About Us關於艾自己

品牌故事 & 品牌故事

「艾。自己」誕生於店主對草本養生的熱愛和對艾草溫罐療法的深度理解。我們致力於為每位顧客提供溫暖舒適的體驗，從草本精華中汲取能量，以天然艾草為基礎進行個人化的健康調理。這裡沒有繁忙喧鬧的氛圍，只有專注而私密的個人護理，讓您在這裡真正感受到放鬆與健康的結合。

在艾。自己，我們相信草本植物有著強大的療癒力量。透過艾草溫罐療法的祛濕、補氣效果，讓您在自然療法中找到屬於自己的舒適和健康。我們為每一位顧客量身定制護理方案，將每次療程視為一種深層的身心修護。

Time療程所需時間

艾。自己 讓您的身體重獲溫暖與健康

完整的艾草溫罐療程一般為60至75分鐘，根據實際操作情況會延長或縮短。療程結束後，建議顧客在放鬆的狀態下稍作休息，以便更好地吸收艾草溫罐的效果。

在「艾。自己」，每一位顧客都能享受到專屬的艾草溫罐護理服務，溫暖舒適的環境加上細緻的護理流程，讓您的身心都能在這裡得到放鬆和修復。

Process服務流程

在「艾。自己」，每一次艾草溫罐護理都是根據顧客的體質和需求量身定制的。我們的服務流程經過精心設計，確保每位顧客都能享受到最專業、最溫馨的體驗。以下是詳細的服務流程：

步驟 1：初步諮詢

1. 體質評估：透過與顧客的深入溝通，瞭解顧客的身體狀況、體質類型（例如寒性體質、濕氣較重等）和具體需求。
2. 個人需求確認：根據顧客的生活習慣與健康目標，確認護理重點（如驅寒祛濕、舒緩壓力、改善血液循環等）。
3. 方案設計：根據顧客的體質和需求，美容師將量身定制艾草溫罐方案，並解釋療程的過程與預期效果。

步驟 2：準備艾草溫罐

1. 選材與加熱：選用高品質的天然艾草製作溫罐，並將艾草加熱至適合的溫度，確保其草本精華能夠發揮最大效用。
2. 溫度調整：根據顧客的耐受度與需求調整艾草溫罐的溫度，確保在安全舒適的範圍內進行護理。
3. 配合護理環境：營造舒適的護理環境，包括柔和燈光、舒緩的背景音樂以及清新的草本香氛，使顧客能完全放鬆。

步驟 3：艾草溫罐療程開始

1. 部位選擇：根據顧客的體質與需求，將溫熱的艾草溫罐置於背部、腹部、腰部、肩頸等需要驅寒祛濕的部位，逐步進行加熱。
2. 草本精華滲透：艾草溫罐透過皮膚表層滲透到肌理，幫助體內濕氣與寒氣排出，同時促進血液循環。
3. 經絡舒緩：依顧客狀態，會適當的幫顧客調整，進一步促進血液循環並舒緩肌肉緊張。
4. 溫度調整與安全監控：在療程進行中，美容師會定時檢查溫度，確保艾草溫罐的熱度恰到好處，讓顧客保持舒適。

步驟 4：護理結束與調理建議

1. 護理後舒緩：療程結束後，會幫顧客熱敷身體，讓身體適應溫熱的效果，減少療程後的疲勞感。
2. 日常調理建議：針對顧客的體質，提供護理後的日常調理建議，包括多喝溫水、保持身體暖和、避免吹風等，讓艾草溫罐效果持續更久。
3. 後續預約與建議：根據顧客的體質情況，提供後續的調理建議並安排合適的療程頻率，確保顧客能穩定地獲得健康改善。

艾草溫罐的好處

  • 1

    祛濕補氣

    艾草的溫熱效應適合驅散體內寒氣、排出濕氣，尤其適合四肢冰冷、體內濕氣重的顧客。艾草的自然精華滲透肌膚，幫助體內寒濕排出，身體由內而外感到輕盈舒適。

  • 2

    促進血液循環，提升代謝

    艾草溫罐通過熱力促進血液循環，讓身體血液更活絡，從而減少肌肉酸痛、疲勞和身體沉重感。良好的血液循環還有助於提升基礎代謝，增強體質。

  • 3

    舒緩壓力、改善睡眠

    艾草的天然草本香氣能讓人心神安定，放鬆身心，減少壓力。對於經常緊張、焦慮或睡眠不良的顧客，艾草溫罐可以成為改善睡眠、釋放壓力的理想選擇。

  • 4

    增強免疫力

    艾草的草本成分可以溫養體質，幫助提升免疫系統的防禦能力，讓身體更好地適應季節變化，避免因氣溫變化而生病。

立即預約體驗

常見問題

A：艾草溫罐特別適合寒性體質、濕氣重、經常感到身體疲勞和肌肉緊張的顧客，尤其適合換季期間進行調理。
A：艾草溫罐溫和而不刺熱，適合各種體質的人群。過程中只會感到舒適的溫暖感，但會有些微的疼痛感，且美容師會根據顧客的感受進行調整。
A：艾草溫罐使用的是天然草本成分，通常不會有副作用，但建議初次體驗者先諮詢並由專業人士操作。
A：療程後建議多喝溫水，有助於代謝排毒，並保持身體暖和，避免吹風或暴露於冷氣環境。

Precautions注意事項

＊避免空腹或飯後立即進行：建議在飯後至少一小時進行，以確保身體在舒適狀態下接受護理。
＊懷孕、體質虛弱者需諮詢：若有孕婦或體質虛弱者，建議先諮詢，以確保身體適合艾草溫罐療法。
＊多補充水分：療程後多喝溫水，幫助代謝濕氣，加速排毒，並減少疲倦感。
＊保持身體暖和，避免直接吹風：療程後身體需要持續暖和，建議避免吹冷風，幫助艾草效果持續發揮。

Testimonials顧客見證

「換季期間使用艾草溫罐，感覺身體暖和許多，睡眠品質也改善了！」
「艾草溫罐讓我的背部肌肉放鬆了不少，身體感到輕鬆。」
「原本總是覺得四肢冰冷，做完療程後整個人都覺得暖呼呼的！」

聯絡我們

本工作室採全面預約制，如需預約或進一步了解護理項目，歡迎通過以下方式聯繫我們。

聯絡資訊
電話：0937-215-512
地址：台中市北區博館路65巷25號1樓1A室
LINE客服：@387yeuag 點擊加入LINE好友
Facebook：艾。自己—艾草溫罐
Instagram：IG 連結
營業時間
星期一：10:00–20:00
星期二：10:00–20:00
星期三：10:00–20:00
星期四：10:00–20:00
星期五：10:00–20:00
星期六：10:00–20:00
星期日：10:00–20:00

還有更多問題嗎？

不論是保養的疑難雜症、對我們服務或課程有任何疑惑 或想了解更多的地方

立即預約體驗